Leben in Balance

Äußere und innere Balance zu finden, ist sowohl eine Lebenskunst als auch ein Wunsch der nach achtsamer Ausgeglichenheit im Alltag. Dabei spielt die Stärkung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts als allumfassenden Sinn eine entscheidende Rolle. Der Workshop verdeutlicht dazu Hintergründe und stellt ein praxiserprobtes Übungsprogramm nach Dorothea Beigel vor, das einfach überall durchgeführt werden kann. Es ist ein täglicher Beitrag zum eigenen Wohlbefinden und zur eigenen Gesundheit. Besonderheit: Jede teilnehmende Person erhält das Medienpaket zum Workshop.

Zielgruppe: Grundschule, Sek I und II

ReferentIn: Alexander Jordan, ZFS Hessen